HAYATTA KAL DERNEĞİ BAŞKANI PROFESÖR DR MUTLU VURAL’DAN HAYAT KURTARAN ÇAĞRI: “KALP MASAJINI HERKES BİLMELİ”

Ani kalp durması, hastane dışında gerçekleştiğinde ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. Hayatta Kal Derneği Kurucusu Prof. Dr. Mutlu Vural, kalp krizinde erken müdahalenin ve kalp masajı bilgisinin binlerce hayat kurtarabileceğini vurguluyor.

 

Prof. Dr. Mutlu Vural, 2013 yılında Hayatta Kal Derneği’ni kurarak hastane dışında gelişen ani kalp durmalarında hayatta kalma oranlarını artırmayı hedefleyen çok sayıda projeye imza attı. Vural, ANİ KALP DURMASI geçiren kişilerin önemli bir bölümünün ilk saatlerde yaşadığının kalp krizi olduğunu fark edemediğini ve bu nedenle 112’yi aramakta geç kaldığını belirtiyor.

 

“Kalp krizi geçiren hastaların yaklaşık dörtte biri hastaneye ulaşamadan hayatını kaybediyor. Bunun en önemli nedenlerinden biri, belirtilerin yeterince bilinmemesi ve HASTANEYE ULAŞMAKTA ZAMAN KAYBI.”

 

10 SANİYEDE YIĞILIR, 3 DAKİKA ‘NEFES ALIYOR’ GİBİ GÖRÜNÜR

 

Ani kalp durması yaşayan bir kişi yaklaşık 10 saniye içinde yere yığılır. Kalp durduktan sonra 2–3 dakika sürebilen refleks solunum ise çoğu zaman yanıltıcı olur.

 

“Bu durum ‘bayıldı’ sanılıyor ve kalp masajı yapılmıyor. Oysa aniden yere yığılan, bilinci kapalı ve tepkisiz bir kişinin kalbi durmuştur. Solunum ve nabız kontrolü yanılttığı için artık önerilmiyor. Nabız bakan kişi kendi nabzını hissedip kalbin çalıştığını sanabiliyor. Altın değerindeki dakikalar kaybediliyor.”

 

Kalp durmasından *3 dakika sonra beyin hasarı, **6 dakika sonra ise ağır ve geri dönüşü olmayan beyin hasarı* başlıyor. Kalp yeniden çalıştırılsa bile hasta bilincini kazanamayabiliyor.

 

Bu durumun en güncel örneklerinden biri olarak sanatçı Fatih Ürek, kalbi çalışmasına rağmen günlerdir yoğun bakımda bilinci kapalı şekilde yaşam mücadelesi veriyor.

 

KÖY KÖY, SOKAK SOKAK KALP MASAJI ANLATILDI

 

Prof. Dr. Mutlu Vural, 2011 yılından bu yana herkesin kalp masajı öğrenmesi gerektiğini savunuyor.

 

* Erzincan’da köy köy gezerek kalp masajının önemini anlattı

* Hayatta Kal Derneği’ni kurdu

* İstanbul sokaklarında “Hayatta Kal” şarkısı eşliğinde toplu kalp masajı etkinlikleri düzenledi

* Kalp masajının önemini anlatan ÜÇ kamu spotu hazırladı

 

* İlkinde oyuncu *Wilma Elles* kalp masajı yaptı

* İkinci kamu spotunda ise kalp krizi belirtileri anlatıldı; oyuncu *Halil Ergün* yer aldı

 

ERKEN GELEN HAYATTA KALIYOR

 

Türkiye’de kalp krizi geçiren hastaların hastaneye ulaşma süresi ortalama 10 saat. Bu süre ORTALAMA 3 saate indirilebilirse, binlerce hayat kurtarılabilir. İLK 90 DAKİKA İÇİNDE KALP DAMARI AÇILIRSA KALP FAZLA HASAR GÖRMEZ.

 

“Kalp krizi vakasında kalp hastane dışında durursa hayatta kalma şansı yüzde 1. Ambulans içinde ya da hastanede kalp durduğunda ise hayatta kalma oranı yüzde 90’lara çıkıyor.”

 

HER İKİ KİŞİDEN BİRİNİN KAPISINI KALP KRİZİ ÇALACAK

Kalp krizi belirtilerinin tıkanan damara göre değişebildiğini vurgulayan Prof. Dr. Mutlu Vural, topluma net bir çağrıda bulunuyor:

“Her iki kişiden birinin hayatında kalp krizi riski var. Bu yüzden hazırlıklı olmalıyız. Kalp krizi belirtilerini ve kalp masajını herkes öğrenmeli. Bu bir tıbbi bilgi değil, bir yaşam bilgisidir.”

SANATÇI HALİL ERGÜN KALP HASTALIĞININ VE YAKINDA GEÇİRDİĞİ OPERASYONA ATIFTA BULUNDU.

Prof. Vural; asemptomatik hastalarda hasta istikrarlı ise çoğu hastanın stent takılmadan tedavi edilebileceğini vurguladı. Ancak, hastalık istikrarsız olursa stentin ömrü uzattığı ve kalbi koruduğunu bunu da hastanın değişimleri fark ederek hastaneye başvurmasıyla tedavi edileceğini söyledi. Kalp krizi belirtileri olanlar 3 dakika içinde 112’yi arayarak ambulansla hastaneye gitmeliler.

Prof. Dr. Mutlu Vural, DERYA ŞEN’ İN KALP YAŞI ÇOK GENÇ

Türkiye’nin ödüllü girişimsel kardiyologlarından Prof. Dr. Mutlu Vural, oyuncu Derya Şen’in kalp kontrolü için muayenehanesine gelişini, oyunculuk mesleğinin kalbe etkisini ve mutluluğun kalp yaşı üzerindeki mucizevi gücünü anlattı.

Derya Şen’in sol kol ağrısı nedeniyle gittiği Prof. Dr. Mutlu Vural, gerekli incelemeleri yaptıktan sonra güzel oyuncuya müjdeli haberi verdi. Tetkikler sonunda herhangi rahatsızlığının olmadığını söyleyen Prof. Dr. Mutlu Vural, aksine çok genç bir kalbi olduğunu ifade etti. Prof. Dr. Mutlu Vural, oyuncu sadece rol yapmaz; canlandırdığı karakterin ruhuna bürünür, yürekten oynanan her rol, duyguların gerçek yaşanmasına sebep olur, yoğun duygu değişimleri, stres, sahne öncesi heyecan ve ağır tempo birleşince kalp hızını artırır; sancılar olabilir Ve Uzun vadede bu dalgalanmalar kalbi yorabilir, empati gücü yüksek, rolü gerçekten yaşayan oyuncular bu konuda daha hassastır vurgusunu yaparak ünlü oyuncu Derya Şen üzerinden usta oyuncuları da uyardı. Nüfus kağıdındaki yaşımızla kalp yaşımızın farklı olduğunu sözlerine ekleyen Prof. Dr. Mutlu Vural, kalbimizin yaşı; yaşam tarzımız, stres düzeyimiz, genetik yapımız ve günlük alışkanlıklarımızla şekillenir, kronolojik yaş bir şey söyler ama kalp yaşı bazen 10 yıl genç, bazen 15 yıl daha büyük olabilir uyarısını yaptı. Başarılı bir sanatçının en büyük ilacının gördüğü sevgi ve aldığı alkış olduğunu ve Derya Şen’in toplumdaki karşılığının da bu konuda şansı olduğunu söyledi. Kalp yaşımızı nasıl genç tutarızın formülünü söyleyen Prof. Dr. Mutlu Vural, mutluluk stresin en güçlü panzehridir.

Kalp yaşını genç tutmanın altın kuralları şunlardır:

 

* Gülmek kalbi genç tutar

* Sevmek kalbi dinç tutar

* Kaliteli ve düzenli uyku kalbi dinlendirir

* Sigara ve stresten uzak durmak damarları açık tutar

* Düzenli yürüyüş ve egzersiz

* Sağlıklı beslenme

* Kötü alışkanlıklardan uzak durma

* Tansiyon, kolesterol ve şeker takibi

* ⁠ Düzenli kardiyolog doktor kontrolleri

Ve en önemlisi:

*Ruhu yorgun olanın kalbi de tam dinlenemez. *

Mutluluk, huzur, temiz hava, yeşil ve sessizlik… Bunlar gerçekten kalbin en güzel ilaçlarıdır” diyerek, sağlıklı yaşamında formülünü verdi.